Początek każdej aktywności fizycznej, a zwłaszcza tej po zabiegu operacyjnym, może sprawiać pewne trudności. Nie powinno to jednak skłaniać do zaprzestania ćwiczeń, a wręcz motywować do systematycznej pracy nad sobą. Po pewnym czasie regularnej aktywności zaobserwujemy, że wysiłek przestaje być problemem. W celu dalszej poprawy sp